Bienvenid@s a Ashtanga Yoga Shala

Ashtanga Yoga Shala es un centro especializado en la enseñanza del ashtanga yoga según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Ashtanga es un yoga en movimiento que estira todo el cuerpo en profundidad, equilibrando y purificando el cuerpo físico y mejorando la concentración mental. Tranquiliza el sistema nervioso y aporta un gran bienestar físico y mental. Idealmente la enseñanza en este yoga debe ser personalizada de manera que cada alumno sigue su propio ritmo en la práctica y ello es determinante para progresar de una manera segura, sin posibles lesiones.

NOTICIAS: Clase Mysore todos los sábados de 11h a 13h.

Durante el workshop de Peter Sanson se cancelan las clases de la mañana y los días 23-24 y 25 haremos clase desde las 14h a las 15h30. El centro cerrará a las 16h.

ASHTANGA YOGA WORKSHOP con Peter Sanson por 9º año consecutivo! : Curso Estilo Mysore para todos los niveles -  del 23 al 27 de Mayo 2012 - Inscripciones abiertas (plazas limitadas) 3 turnos: 7h-8h-9h

VACACIONES DE ASHTANGA  en la Costa Brava: Para reservar plaza envía una email a: info@ashtangayogabcn.com

INICIACION A ASHTANGA: Si nunca has hecho ashtanga puedes venir a informarte cualquier dia de la semana y mirar una clase antes de venir a probar una clase durante la semana o bien realizar el curso de iniciación de fin de semana. Consulta las próximas fechas o llama al 696437464 para más información.