La enseñanza de ashtanga yoga tradicional se llama estilo mysore. En las clases el profesor va enseñando a cada alumno de forma personalizada la serie de posturas de pie y los saludos al sol. Durante el primer mes de práctica el alumno se familiariza con la respiración, los movimientos y las asanas (o posturas de yoga). En cada clase el alumno va incorporando nuevas posturas a su serie inicial aprendiendo en profundidad las posturas e incluso memorizando el orden de las posturas. Al finalizar el primer mes de práctica el alumno es capaz de realizar una práctica de 45 mn por sí solo.
El primer mes de inscripción en la escuela se considera la iniciación. Durante ese mes tienes que venir 2 veces por semana como mínimo. 
Puedes venir a mirar una clase antes de insribirte para ver como es la práctica. 

Precio: 75 € si empiezas a principios de mes.
* Si llegas a mitad de mes coges un pack de clases, siempre y cuando hagas como mínimo 2 clases semanales.  Los alumnos principiantes no pueden hacer clases sueltas.

Antes de venir por primera vez debes avisar a la escuela de tu llegada o bien mandando un email o llamando al 696437464. 
La dos puertas de la escuela, tanto la de la calle como la de arriba son automáticas. Llamas al timbre y empujas la puerta al mismo tiempo.

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