Bienvenid@s a Ashtanga Yoga Shala

Ashtanga Yoga Shala es un centro especializado en la enseñanza del ashtanga yoga según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Ashtanga es un yoga en movimiento que estira todo el cuerpo en profundidad, equilibrando y purificando el cuerpo físico y mejorando la concentración mental. Tranquiliza el sistema nervioso y aporta un gran bienestar físico y mental. Idealmente la enseñanza en este yoga debe ser personalizada de manera que cada alumno sigue su propio ritmo en la práctica y ello es determinante para progresar de una manera segura, sin posibles lesiones.

NOTICIAS:

El viernes por la tarde haremos clase de mysore menos el ultimo viernes del  mes que habrá clase guiada.

Clases "low cost": 5 Euros la clase: MARTES y JUEVES de 9h a 11h.

CAMBIO FECHAS CURSO DE BAGHAVAD GITA con MIQUEL PERALTA el 14 de julio de 16h a 20h. Precio del curso: 30 euros.

PRÓXIMO CURSO SOBRE YOGA SUTRAS con JORDI MOREL el sábado 22 de Junio de 2013 de 10h a 14h y de 16h a 20h.

INTENSIVO DE ASHTANGA YOGA EN LA COSTA BRAVA -  Rupià  22 al 28 de julio / 29 de julio al 4 de agosto 2012: plazas limitadas (España).

Mira los horarios de la web haciendo clic aquí.

CLASES DE ASHTANGA EN RUPIÀ: nuevo espacio de gran paz, rodeado de campos y bosques, para una práctica de sábado, relajante y sin prisas. Horario: de 10h a 12h. Grupos reducidos. Precio: 10 €

Formación de profesores: Si quieres aprender a asistir en las clases debes primero ser alumno asiduo de la escuela.

INICIACION A ASHTANGA: Si nunca has hecho ashtanga puedes venir a informarte cualquier dia de la semana antes de venir a probar una clase. Llama al 696437464 para más información.